一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时

◈ 1 ◈ 一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时。

◈ 2 ◈ 一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。

◈ 3 ◈ 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

◈ 4 ◈ 人生在世因利而忙得失常在。宁可吃亏也不要结怨，失去是眼前利益，而结怨却会增加做人的长期成本。

◈ 5 ◈ 活着只是一种状态，我们永远不知道生命中剩下的光阴还有多少，别把目光总盯在别处，多审视自己内心的需求，抛开虚无，踢开自封，幸福快乐才会长久，自己也会变得真实。